A campanha do Janeiro Branco foi idealizada para o primeiro mês do ano a fim de estimular a conscientização e prevenção da saúde mental e do cuidado com as emoções.

O principal objetivo da campanha é abordar a relevância do recomeço, já que a campanha acontece no mês de janeiro, mês de recomeço, de reflexões, planejamento e metas para o ano que se inicia.

Nesse contexto, a campanha pede para as pessoas darem o mesmo cuidado para a saúde mental e o bem-estar emocional quanto elas dão para o físico, tendo em vista a importância de uma mente saudável e tranquila.

Cuidar das emoções deve ser sempre o nosso primeiro objetivo, já que todas as outras conquistas dependem da estabilidade psicológica. O controle emocional é a chave para alcançar uma vida plena e cheia de realizações.

Em tempos difíceis, a vida pede equilíbrio diante de mudanças cada vez mais desafiadoras.

Por Ascom/ PMBC.